Persoonlijke ontwikkeling

Door coaching word je je bewust van je eigen patronen en wat je doet in situaties die je lastig vindt. Samen gaan we op zoek naar wat je in de weg staat, wat je tegenhoudt om jouw doelen te bereiken en waarom je op een bepaalde manier reageert in situaties.    

Je gaat bewuste keuzes maken en je zelfverzekerd voelen. Je ontdekt jouw persoonlijke kracht.

Coachingstrajecten zijn er voor zowel werk- als privé-situaties. 

 

Voorbeelden van coachvragen:

- Ik wil een betere werk-privé balans hebben en minder stress ervaren

- Ik wil beter om kunnen gaan met confrontaties 

- Ik wil meer zelfvertrouwen krijgen

- Ik wil minder piekeren bij het nemen van besluiten

- Ik vind het lastig om feedback te geven en wil steviger of juist tactischer communiceren

- Ik wil meer impact hebben in mijn team

Werkwijze

Een intake gesprek duurt een uur en is geheel vrijblijvend. Aan het eind van dit gesprek hebben wij jouw coachdoel helder en bespreken we hoeveel sessies we nodig zullen hebben. Over het algemeen hebben we 6 sessies nodig.

In de sessies gaan wij samen op zoek naar jouw waarden en doen we oefeningen waardoor jij je bewust wordt van jouw patronen. Ik maak hierbij gebruik van verschillende technieken, waaronder voice dialogue, ACT en transactionele analyse. 

Dit alles gebeurd met aandacht, zorg en humor, maar het kan soms ook confronterend zijn. Je krijgt hierdoor nieuwe inzichten, waardoor je met gerichte acties al snel richting je doel gaat bewegen.

 info@saskiawessels.com | 06-10920216

KVK: 63014939 | NOBCO: 29359

© 2016 Wessels Coaching & HR Advies